Sala equipada e
climatizada

No Studio BiaVida Pilates, acreditamos que a verdadeira saúde e bem-estar vêm da harmonia entre corpo e mente.

Oferecemos um ambiente acolhedor e motivador onde você pode desenvolver força, flexibilidade e consciência corporal através da prática do Pilates.

 

O Estúdio oferece:

  • Aulas Personalizadas: Sessões adaptadas ao seu nível e necessidades individuais.
  • Instrutoras Qualificadas: Educadora Física certificadoa que garantem um ensino de alta qualidade.
  • Ambiente Inspirador: Um espaço tranquilo e convidativo que promove a concentração e a motivação.
  • Equipamentos de Ponta: Utilizamos os melhores equipamentos para proporcionar uma prática eficiente e segura.

 

Acreditamos que a verdadeira saúde e bem-estar vêm da harmonia entre corpo e mente. Oferecemos um ambiente acolhedor e motivador onde você pode desenvolver força, flexibilidade e consciência corporal através da prática do Pilates.

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Os 6 princípios do método Pilates estão presentes em todas as aulas!

Os princípios também guiam a prática e levam a uma construção mais consistente e benéfica.

 

  • CENTRALIZAÇÃO
  • CONTROLE
  • FLUIDEZ
  • PRECISÃO
  • RESPIRAÇÃO
  • CONCENTRAÇÃO

 

Espaço de autocuidado

Nosso estúdio é estruturado para que nossos alunos se sintam em casa.

Um espaço equipado com os melhores equipamentos utilizados para a prática do método e as aulas conduzidas por profissionais altamente qualificados.

O momento de autocuidado individual merece um espaço aconchegante que favoreça o seu bem estar através da prática Pilates.

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CONTROLOGIA

O método Pilates foi chamado de Contrologia pelo seu criador, Joseph Pilates, porque ele sempre acreditou que somos capazes de integrar corpo, mente e espírito, de forma consciente e global, para usufruir de uma vida mais plena, saudável e feliz. 

Aqui acompanhamos o praticante na sua jornada individual com Pilates. Mais importante do que fazer, é sentir o Pilates no corpo.

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Maria das Dores

Aluna de Pilates

Bom o que falar do pilates, o pilates para mim está sendo muito gratificante, era uma coisa que eu gostaria de fazer à muito tempo.

E foi ai que surgiu a oportunidade de  participar da inauguração do espaço eu  gostei tanto do  local, quanto da professora.

E de mediato resolvi  fazer a aula de pilates.  

E está me  fazendo muito bem  tanto para o meu corpo quanto pra minha mente e era isso que eu esperava  para meu bem estar.  

As aulas então muito boas até porque a profissional é  maravilhosa eu só tenho gratidão.

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Todo corpo precisa de cuidado.

Todo cuidado começa com um movimento.

Todo movimento pode ser Pilates

Avenida Alda,274 Centro - Diadema/SP

entre em contato

 

(11) 94041-0597

comercial@biavidapilates.com.br