Aula Experimental Avaliativa

Pilates no Studio em Diadema

 

 

“Aqui no Studio Biavida, o movimento é leve, o cuidado é de perto e o bem-estar é pra todo mundo.”

 

 

O que é Pilates?

O Método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates em 1920, integra corpo-mente com aparelhos específicos para reeducação do movimento. Focado na construção do movimento e estudo corporal, promove condicionamento físico e mental de maneira relaxante e terapêutica.

Além de aprimorar respiração, reduzir estresse e aumentar flexibilidade, é recomendado para todas as idades, eficaz contra patologias, dores crônicas e lesões.

Baseado em exercícios suaves e personalizados, gera resultados duradouros, atendendo às necessidades individuais.

Aqui, todo mundo é bem-vindo: não importa a idade ou o nível de preparo. O importante é começar!

Quem somos? 

No Studio Biavida Pilates, a gente acredita que se movimentar deve ser leve, gostoso e fazer bem de verdade.

A gente acredita que cuidar do corpo vai muito além do físico — é sobre se sentir bem por inteiro.
Nossa equipe é formada por profissionais apaixonados por movimento, saúde e bem-estar.
Estamos aqui pra te acompanhar de pertinho, respeitando seu ritmo, seus objetivos e celebrando cada conquista com você.

Seja sua primeira aula ou sua centésima, a gente quer que você se sinta em casa. 💛

 

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nossa abordagem

Fase 1

Avaliação

(1º aula)

Nesta etapa é dedicada para conhecer o aluno e direcionar o atendimento a partir de uma avaliação inicial. Será realizado os seguintes procedimentos:

· anamnese;

· entrevista com o profissional especialista;

· avaliação físico-funcional;

· análise para objetivo do aluno

Fase 2

Educação em dor

Nesta etapa, o aluno receberá informações sobre como controlar os sintomas, através de técnicas de relaxamento e exercícios, caso ele apresente dores.

Fase 3

Início do acompanhamento

Após a avaliação, a pofissional irá elaborar um planejamento sequencial de movimentos, que promoverá o fortalecimento e equilibrio do bem estar do aluno.

Fase 4

Encaminhado a profissionais Multidicisplinar

No tratamento da dor depende da atuação de profissionais da área da saúde e especialistas em dor, como: médicos, psicólogos, fisioterapeutas, profissionais de educação física e nutricionistas. Nesta etapa, se houver necessidade, os alunos é encaminhado para profissionais, que atuam em outras áreas para um melhora tratamento.

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Ariana Barbosa

Aluna de Pilates

" Eu adorei a aula, você é muito profissional e simpática 

Mas principalmente atenciosa aos detalhes (em questão de estamos fazendo o exercício certo ou não) 

Isso é muito importante

 

Pois já fiz algumas aulas avulsas em que eu imaginava que estava fazendo a coisa não totalmente certa….

Mas a pessoa nem aí pra mim kkkk 
E olha que só estava eu e a profº

 

Então só pra dizer que amei 
E por isso fechei na hora!!!! "

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Todo corpo precisa de cuidado.

Todo cuidado começa com um movimento.

Todo movimento pode ser Pilates

 

 

Avenida Alda,274 Centro - Diadema/SP

entre em contato

 

(11) 94041-0597

comercial@biavidapilates.com.br